ローヤルゼリーは、糖尿病患者、すなわち、血糖値を下げたり、調節しなければならな方に良い食べ物になることがあります。ローヤルゼリーは、インスリン抵抗性を改善するのに役立つを与えると言われています。今日はローヤルゼリーの効能特に糖尿病の部分を重点を置いて説明します。
ローヤルゼリーは何であるか
ローヤルゼリーは、蜂蜜を作るミツバチの腺から生成される物質である。女王蜂と幼虫の餌になります。この物質は、女王蜂の生命を延長させる唯一の供給です。この物質を人が食べると糖尿病の改善、血圧の調節、炎症の緩和など多くの健康上の利点があることが研究により知られています。
「インスリン抵抗性」は、どのような意味ですか？
インスリンは、人体内の細胞にグルコースと他の栄養成分が入るための鍵の役割をします。しかし、いくつかの理由により、インスリンがその活動を定期的にできなくなると、「インスリン抵抗性」といいます。インスリン抵抗性が大きくなると、血液の中に道に迷ったあたりが多くなり、栄養成分やホルモンを供給されていない人体の細胞は、機能が低下し始めます。
逆にインスリンがその場ですぐロックを開いてくれることを「インスリン感受性が高い」と話しています。
ローヤルゼリーの栄養成分
ローヤルゼリーには、必須アミノ酸やミネラルが多く含まれています。一般的に、水分60％〜70％、タンパク質12％〜15％、当成分10％〜16％、地方3％〜6％、ビタミン、ナトリウムおよびアミノ酸を2％〜3％含有しています。
ビタミン成分は、ビタミンB5と呼ばれるパントテン酸（pantothenic acid）などビタミンB複合体が多量に含まれています。また、微量であるが、ビタミンA、C、D、E、まで均一に含有しています。
主な機能性成分
- デセンサン（10 hydroxydecenic acid） - 癌の成長抑制、血糖値の減少効果
- アセチルコリン（acetylcholine） - 自律神経の関与、脳の健康
- アミノ酪酸（GABA） - 脳代謝との関係
- 枚チオニン（methionine） - 肝臓の健康
- アデノシン3リン酸 - エネルギー伝達に関与
ローヤルゼリーの効能
1.ローヤルゼリーと糖尿病（血糖値）との関係
ローヤルゼリーは、糖尿病患者のインスリン抵抗性を改善させます。
下の研究によると、ローヤルゼリーは、糖尿病の遺伝的または後天的な生活習慣などの発症原因に関係なく、インスリン抵抗性の進行を抑制します。これは、糖尿病の初期予防に役立つことができるということを意味します。
[研究1]
酵素分解ローヤルゼリー臨床試験で、インスリン低床性の進行を抑制し、正常範囲に維持することが明らかになった。（Biol Pharm Bull 2008年、日本）
【研究2】
ローヤルゼリーを1日体重1kgあたり300mgを経口投与すると、血中の中性脂肪値が正常値に抑えられた。ロイヤルジェリー投与にインスリン抵抗性の進行に伴う過度の血管収縮反応が減少することを発見した。
1-1。ビタミンB6は、インスリンを産生するのに欠かせない成分です。膵臓からのインスリンが作成されるとき、多くのビタミンB6が必要です。
1-2。ローヤルゼリーには、さまざまな栄養成分がずれていて制限式をする糖尿病患者に助けを与えることができます。特にだるさ、精力減退、喉の渇きなどの糖尿病の症状をいくつかの改善することができます。
1-3。ローヤルゼリーのアセチルコリンの原料は、自律神経をつかさどる部分に作用して自律神経を正常な状態に復元します。自律神経が復元されると、血糖値も正常化することができます。
1-4。ローヤルゼリーの「デセンサン」は、インスリンと同様の作用を有し、血糖値を下げる効果があります。
1-5。 ミツバチが作るもう一つの産物であるプロポリスもインスリン抵抗性を改善することが知られています。インスリン抵抗性が進行される実験モデルにプロポリスを投与しよう正常範囲に維持することが明らかになりました。（Yakugaku Zashi 2010、日本）
1-6。 糖尿病性潰瘍の治療に役立ちます。糖尿病患者は、糖尿病性足部潰瘍のように、体のさまざまな部分で潰瘍が生じる危険性が高くなります。糖尿病患者は、このような潰瘍のリスクが高く、治療が遅れ特徴があります。研究によると、ロイヤルゼリーを直接糖尿病潰瘍に塗る改善するのに役立ちます。[1]
2.ローヤルゼリーは、メタボリックシンドロームにも効果があります。
ローヤルゼリーの最大15％程度含まれているタンパク質の様々なアミノ酸とにセンサン成分は、高脂血症、高血圧、心血管疾患、糖尿病などを引き起こすメタボリックシンドロームを改善します。
3.血圧調節に役立ちます。
2004年の研究によると、高血圧を下げる特定のペプチド成分があることを知ってました。[1]
4.毛髪成長促進や皮膚の健康に役立ちます。
古くからローヤルゼリーは利用された。以前に研究が活発でなかったときは、民間では主に脱毛の改善など、髪の健康とシワ改善などの皮膚に利用しました。このような活用が可能なのは、ローヤルゼリーに含まれている様々な含量の高いビタミン成分が髪のケラチン生成に役立つからです。
また、ニキビの改善や紫外線遮断、傷の治療にも役立ちます。このような理由から、まだ化粧品成分のローヤルゼリーが含まれています。
5.越境症候群の症状を緩和するのに役立ちます。
ローヤルゼリーは、人間のエストロゲンホルモンと似たような面があり、月経周期を改善するそうです。
ローヤルゼリー投与量は？
ロイヤルゼリーの最適な投与量を研究は不足しています。
- 更年期症状のローヤルゼリー150mgを毎日3ヶ月の間に服用しました。
- 研究で50-300mg容量を服用すると、利点がありました。一日6g量も意味ありました。
- 臨床研究では、ロイヤルジェリー補充容量は一日100-1,000 mgであった。
- 小規模地質状態研究用として1日6〜10g利用しました。
ローヤルゼリーの副作用
- - 蜂蜜と関連アレルギーがある場合はご遠慮ください。ロイヤルゼリーは、喘息、首の腫れなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- - ローヤルゼリーは、子供や妊婦授乳婦等の影響に関する研究はほとんどありません。しかし、特に食べることを禁止しません。
- - ロイヤルゼリーを頭皮に塗ると炎症や発疹を引き起こす可能性があります。
- - 低血圧の患者は、ロイヤルゼリーが血圧を下げることができますので、注意が必要です。
以上ローヤルゼリーの効能は、特に糖尿病との関係を詳細みました。
