カカドゥプラムはどんな植物ですか？
kakadu plumは、オーストラリアでBush Plum（ブッシュプラム）、Gubinge（グビンが）と呼ばれ、学名はTerminalia ferdinandianaです。
カカドゥプラムは、オーストラリア北西部とクイーンズランド州で育つ熱帯植物のいずれかのオーストラリア先住民族です。カカドゥプラムの木は半落葉樹で、雨季の終わりから乾季初期に実が開かれます。果実は滑らか黄緑色であり、長さは約1.5〜2cmの小さな枚推理知るよう卵形の形です。
この植物の果実や種子は数千年前から先住民の食事療法と薬用植物の歴史を持っています。先住民は直接果物を食べて、暑い天気にさわやかな飲み物を作るために追加し、また、ゼリーやガムを作成食べたそうです。カカドゥの木の実だけでなく、木の葉や茎の皮も薬用として利用されます。
最近では、全世界で最も豊富な天然ビタミンCの供給源として報告されています。実際カカドゥプラムはブルーベリーよりも900倍以上、ビタミンCを持っています。だから最近、韓国の健康プログラムで脚光を浴びる素材でもあります。
カカドゥプラムはどんな味ですか？
カカドゥプラムはリンゴと梨を合わせた香ばしい味がします。また、少しみかんや濃い花のにおいが出たりします。
カカドゥプラムはどのように食べるんです？
カカドゥプラムはほとんど凍結乾燥された濃縮粉末として利用され、健康食品や栄養補助食品として使用されます。
カカドゥプラム成分は？
カカドゥプラムの果実はビタミンCが最も多くの果物です。ビタミンCの含有量は、カカドゥプラム生基準3.5％から5.5％に約0.5％だけ持っているオレンジ、グレープフルーツ、ライムと比較して膨大な量を含有しています。（1） （2）
だからカカドゥプラムの木の主な用途は、実生産です。カカドゥプラムの果実は、健康食品、化粧品、そして製薬産業で利用されています。
カカドゥプラムの木は、ビタミンCだけでなく、多様で多くの抗酸化作用化合物を含有しています。安息香酸（benzoic acid）、プラバノル（flavanolまたはflavanone）、酸化防止剤、抗がん誘発活性を示す葛山（gallic acid）とエラグサンを含有します。そして、
- カカドゥプラム果実はクロロフィルが非常に豊富です。
- 目の健康に役立つルテイン成分とカロチノイド、バティミンEも豊富です。
- ヘスペリジン、グリコサイドカムフェノール、ルーテた、グルコシドケルセチンのような別の抗酸化剤が含まれています。
- また、ミネラルにはマグネシウム、亜鉛、カルシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、リン、マンガン、銅。モリブデンの良い供給先です。
カカドゥプラムの薬理効果
1.カカドゥプラムは、抗菌作用と生理活性作用があります。
[研究]カカドゥプラム根エキスの薬理学的特性（3）
2.カカドゥプラムは、心血管疾患の改善、および抗炎症活動を支援します。
[研究] Terminalia catappa葉の植物化学物質と抗炎症の研究（4）
3.カカドゥプラムは狭心症などの心臓血管の健康を改善します。
[研究] Terminalia arjuna Wight＆Arnの木の幹の皮の粉-心血管疾患に有用な薬物。（5）
4.カカドゥプラムは、様々な抗酸化剤を含有して抗酸化、抗炎症、血管内の脂肪の除去に役立ちます。
カカドゥプラム幹の皮にはグリコサイド、多量のフラボノイド、タンニン、多くのミネラル、植物化合物が含まれています。抗酸化剤であり、抗炎症剤であるカカドゥプラムのフラボノイドは、血液中の脂肪の（脂質）物質のレベルを落とす作用もあります。
5.カカドゥプラムは強壮剤として利用可能です。
カカドゥプラムは、心臓強化剤にも便利です。インドのアーユルヴェーダの伝統医学では、カカドゥプラム植物を利用してジギタリスで販売されます。
6.カカドゥプラムは、抗酸化剤として癌、心血管疾患、神経学的変性疾患を予防するのに役立つことができます。
酸化防止剤は、ガラスラジカルを直接削除して酸化ストレスに関連する損傷から細胞を保護することができます。だから癌を予防するのにも役立ちます。
[研究] Terminalia ferdinandianaの化学療法の可能性：植物化学と生体活性（7）
7.カカドゥプラムは、肥満を減らし、ダイエットにお勧めです。
フェノール性化合物とアントシアニンを含む様々な抗酸化剤があります。これら抗糖尿病、肥満の減少に良い効果を与えます。
カカドゥプラムは、皮膚にどのように役立つか？
カカドゥプラムは高濃度のビタミンCと抗真菌特性があり、スキンケアや美容ジェポムで利用することができます。多くのカカドゥプラム含有のスキンケア製品は、皮膚の毒素を解毒して洗って出す利用されます。
例えば、カカドゥプラムクリーム？
美容業界でビタミンCクリームと製品が爆発的に増えたが、肝心のまともな、きちんと機能しているクリームはほとんどありません。ビタミンC誘導体が含有された多くの美容製品は効果がありません。ビタミンが不足してないか、皮膚に使用することができない安価な製品が多かったです。しかし、カカドゥプラムは最も多くの天然ビタミンCを提供しています。
老化防止
カカドゥプラムエキスにはビタミンCとE、葉酸、およびカロチノイドが豊富でフリーラジカルを防ぎ、老化の症状を軽減します。また、ダークサークルと目の下の腫れを減らすのに役立ちます。
にきび治療
カカドゥプラム粉末で顔ににきびを誘発する細菌を除去して、後で、にきびが表示されることを防止することができます。カカドゥプラム粉末と若干のマッサージパックを混ぜて顔や肌に塗ってください。約20分ほどそのままにしておき、水で洗浄し、内面されます。これにより、皮膚の不純物を洗い流し、肌を清らかにして選んだ色合いを作ってくれます。一週間に一回程度使用すると、にきびや顔の点などを除去するのに役立ちます。
皮膚感染症の予防
敏感肌の人は、他の人よりも皮膚感染症に脆弱です。皮膚感染症は、極端な場合、かゆみ、発赤、発疹を引き起こします。したがって、すぐにケアしてくれるとします。カカドゥプラムの木の皮は、皮膚の感染症と傷、はれもの、乾癬を治療して傷を癒すために非常に効果的です。
以上、証拠に基づくカカドゥプラムの効能と肌に良い理由とマッサージ方法を調べました。
カカドゥプラムとカカオニプス、そばを混ぜてクリスピーグラノーラを作る
朝食。おやつにお勧めです。
1.そば3カップを水につけて呼ばれた後、ミキサーに入れます。
2.希望する甘味料や砂糖2分の1カップを入れています。
3.バニラシロップやバニルニラの香り入れます。
4.カカドゥプラムパウダーを適量入れています。
5.最後に水50mlを入れて着替えます。
6.カカオニプス適量を入れて、より乗り換えます。カカオニップスチョコチップのようなグラノーラに付いている形になります。
7.底に遺産を敷いて全体の塊を薄く伸ばし塗ります。
8.そして室温で完全に乾燥させます。これ適当なサイズにゴマバイアルに入れています。
