健康食品中にプレゼント受け取る誰一人嫌いな人いない鹿の角！ 昔から陽気の代名詞であり、気力を回復し、疲労を解消し、 骨を丈夫にするという、鹿茸！
この鹿茸の成分と効能をされるように論文基づいて調べ、特に一般的な鹿茸に比べて消化/吸収力が高く成分の含有量が高い発酵鹿茸にも説明します。
[リスト]
鹿の角とは？
鹿茸の部分の名称
鹿茸は最上級の製品が別にある？
鹿茸の成分
鹿茸の効能
発酵鹿茸とは？
鹿茸煎じる方法
鹿茸の副作用と摂取の注意事項
鹿の角とは？
鹿茸（鹿茸）は雄鹿の若く柔らかい角を採取し加工したものをいいます。鹿の角は考えのようそう堅くない。角には、多くの毛細血管があり、血が角の上層まで流れます。鹿の角は、成長のエネルギーが充満します。
春に角が生え始めて、夏になると角の中のカルシウムは石灰化され、下からゆっくりと固体鹿角に変わります。角は1年周期で育っ落ちを繰り返します。だから、同じ角でも名前を変えます。春には鹿茸に秋には鹿角、冬はナクガクと呼ばれます。ナクガクは成長した角が長くなって、自分落ちたことです。そして翌年の春から再び角が育ちます。
鹿茸の生産は、春に初めて角が出てきて90日ぐらい、その角を切って利用します。しかし、角を健康食品として利用する時期は、60〜90日まで、その時期が異なる場合があります。通常の角の鹿の角と鹿角の割合が70代、30程度の場合の商品に利用されます。症状別に鹿茸と鹿角処方が異なります。元気回復には、鹿茸を使い、骨粗しょう症は、鹿角を書くされます。
鹿茸の部分の名称
- 分骨（油分骨） -組織が緻密な角の一番上の部分に細胞の活動が最も盛んです。主に成長クリニックなど、子どもたちの補薬として活用されます。
- 相手 -重大や下大に比べて組織の密度が高く、柔らかいのが特徴です。タンパク質（アミノ酸）とコラーゲン成分を多く含有されています。
- 重大 -下大と硬く角質化されており、カルシウム成分が多く含まれています。主に骨粗しょう症などの筋骨格系補薬として利用されます。
- 下大 -最も硬い部分に角質やカルシウム成分が最も多いです。また筋骨格系補薬として利用されます。
通常下部より上に上がるほどの健康効能がより良いと言われています。実際に研究からも証明されています。
鹿茸は最上級の製品が別にある？
鹿茸輸入/販売代理店は、ロシア産の鹿の角の最高級品で打っています。ロシアの山過酷な気候と、そこだけ育つ植物を食べて育っその効能が高いと言われています。そのほか梅ロックと原画ロックと呼ばれるベクノクヨンの中国産、ニュージーランド産などがあります。加えて、他の鹿類やノロなどは鹿茸成分が存在しないか、鹿茸として認めていません。鹿を育てる場合野山に放牧して育てるときは、商品の価値が上がるが、狭い飼育場で飼うとき質の良い製品が出ないです。
鹿茸の成分
鹿茸は、鹿茸と鹿角で構成されています。鹿角は角の下に行くほど多くなります。
ミネラル成分は、鹿茸と鹿角の両方からのカルシウム（Ca）の含有量が最も高く、ナトリウム（Na）、カリウム（K）の含有量もかなり高いです。
鹿茸の脂肪酸は、飽和脂肪酸よりも不飽和脂肪酸の含有量がはるかに高かった。その中でも、動脈硬化を下げるドコサヘキサエン酸（docosahexaenoic acid）が43.73％で最も高い。
アミノ酸は、鹿茸の17紙検出されるが、グリシン（glycine）の含有量が最も高く、アラニン（alanine）とプロリン（proline）の順に含有量が表示されます。これコラーゲン（collagen）が鹿の角のかなりの部分を占めていることを示唆します。（1）
加えて糖類、ミュコ多糖類（mucopolysaccharide）、スクワラン（squalene）、トリグリレライド（tryglyceride）と核酸代謝物質であるウラシル（uracil）、ウリジン（uridine）、ハイ佛山ティーン（hypoxanthine）とプロスタグランジン、板トークリンなどの成分が含まれています。
板トークリンとガングリオサイド
このような成分の中の代表的な活性成分は、板のトルクリンとガングルリオサイドゥ（Ganglioside）です。
「板トークリン（pantocrin）」は、成長ホルモンとすることができ、骨髄を刺激して、骨が太くなって長くなります。ガングルリオサイドゥ成分は 関節の免疫力を高めてくれて、 炎症を防ぎ、 コレステロールを体外に排出させる作用と抗がん効果まであると言われています。
鹿茸の効能
1.骨や筋肉を丈夫にします。
1-1。骨粗しょう症の改善
研究によると、鹿の角エキスが骨粗しょう症のラットに効果があることを発見しました。（郭：995、金：1996、中：1997、西：1998）
他の研究によると、骨粗しょう症を誘発したラットの研究を通じて、閉経後の女性で発生する骨粗しょう症の予防に効果がありました。（海苔など、2000）
2.瓦血を補充してくれます。
鹿茸は血作用でエネルギー代謝を促進し、栄養を供給します。
2-1。造血作用
鹿茸の板トークリンをウサギに投与すると、造血因子の活性を増加させた。（ソングなど、1970）
また、他の研究によると、貧血を誘発した群では、ヘモグロビン、ヘマトクリット、赤血球数が減少した一方、貧血がありながら、鹿茸を服用した群では、すべて増加しました。これは鹿の角が造血幹細胞の活性を促進した結果として貧血、産後の出血、外傷出血などをはじめとする血小板・白血球減少症にも活用されることを意味します。
3.定期的に精力を補強します。
鹿茸はホルモンと骨髄の健康に役立ち、精力も助けることができます。
3-1。泌尿器センシクギギェ健康に役立ちます。
鹿茸の陽気を満たす効果は、血液が傾いて膨張する男性の勃起にも良いとされます。
鹿茸の板トークリン成分を投与しようネズミの表皮線前立腺と精嚢の成長を著しく促進させただけでなく、未成熟雌ラットの子宮の発達を促進しました。（高など、1992）
4.鹿茸の滋養強壮や運動遂行能力の改善
鹿茸に含有されたガングルリオサイドゥは、脳機能活性、免疫力増進、疲労回復、抗がんなどの効能があることを知られています。実際に鹿茸を服用したラットの運動遂行能力（水泳）が有意に向上しました。
他の研究によると、血液中の疲労の指標であるクレアチンの量を測定した結果でも鹿茸を服用した集団は、その数値が有意に抑制されました。（2）
5.免疫力増進に役立つ
鹿茸は甲状腺機能回復など免疫系の促進に役立つことができます。
ウサギを用いた研究では、大腸菌の抗体産生促進（金など、1985年）と細網内皮系のタムシク能を増加（手など、1986）させるなど、鹿茸は、免疫機能を増加させることを知ることができたし、物理的なストレスによる抵抗の機能効果（川、限り、1970）、甲状腺機能回復にも効果があることが報告されました。
6.口当たりが良くなります。
研究を通じて明らかになったところはありませんが、多くの鹿の角服用者の服用後口当たりが良くなったとします。
7.精神を安定させてくれて頭を取り除くし、脳細胞を活性化させます。
8.強心作用
鹿茸は運動遂行能力を強化させることに加えて強心作用があることが見えます。鹿の角が低濃度のカルシウム培地で心筋細胞シートの心拍振幅を増大させたことを報告しました。（Huang等、1991）
9.抗老化作用
鹿茸は、老化の進行速度が速くなる、50代以降に大きな効果を見ることができます。更年期などのホルモンが不安定な人に役立つ可能性があります。
研究によると、老化を促進させたマウスで鹿茸を投与しよう抗老化現象が報告された。（Wang等、1988）
10.小児発育促進
鹿茸の分骨部位は、子供たちの成長クリニックに利用される主要な健康食品です。
ソウル大ジャンスジョン博士チームによると、鹿茸を服用した集団で骨の成長に重要な役割をするIGF-1（インスリン様成長因子）が有意に増加し、成長促進効果を出すものと認めました。また、鹿茸は記憶力の向上と学習能力の強化に有意性のある効果があることがわかった。
他の研究によると、鹿茸の終わりでIGF-1の受容体が存在することを報告したが、これは軟骨の生成にIGF-1が関与することを示唆します。（Elliottなど、1992）
11.肝機能の改善
鹿茸抽出液の効能に関する研究でラットなどの成長を促進させ、（ホなど、1990）、ウサギの血清中コレステロール含量を低下させ、（用など、1960）幹細胞との間可能を促進しました。（ハなど、1994）
しかし、
上記の研究論文レベルは、基礎的なレベルであり、これまで多くの研究者が鹿茸の効能と薬理機序を明らかにするために研究をしたが、まだ鹿茸の有効成分や具体的薬理作用と機序は確かに明らかになったありません。
発酵鹿茸とは？
発酵鹿茸と一般鹿茸効能の違いは？
発酵鹿茸は一般鹿茸に比べてどのような効果を得ることができますか？鹿茸を発酵すると、鹿の角の中の有効成分の含有量が高くなります。
鹿茸の主要成分であるガングルリオサイドゥ含有量は、一般的な鹿茸の場合7.9ug / mlのである一方、発酵鹿茸は14.9ug / mlとほぼ2倍程度高く、他の有効成分である板トークリン含有量は、一般的な鹿茸が211.1ug / mlの人一方、発酵鹿茸は276.8ug / mlと約1.3倍高くなります。ため鹿茸を発酵させて食べれば事例者のように肝臓の健康と疲労解消の効果をより上げることができる方法があります。
また、鹿茸を発酵させると、分子量が小さくなり、私たちの体でより吸収しやすい状態に変化します。
実際発酵鹿茸を着実に摂取すると、免疫力が上昇し、老化予防に役立つ抗酸化活性が増加した研究結果もあります。（韓国食品栄養と学会誌）（3）
他の緑の研究を見ると、バチルス菌（KH-07）を処理した鹿の角は、処理していない鹿茸に比べて疲労防止効果が2.3倍に増加した。また、処理された鹿の角は、誘導された肝損傷を改善しました。（5）
一般的な鹿茸煎じ食べる方法
鹿茸は高価であるため食べ物に活用して食べる方法より煎じ食べるのが効果的です。
材料：鹿の角（相対）2両（75g）、当帰一握り、ナツメ5個、生姜1個
1.水3リットルをぐらぐら煮ています。
2.沸騰中鹿茸と準備したすべての材料を入れます。そしてセンブルで30分程度沸騰が、弱火で3時間ほどじっくり月です。
3.長い保存食べるためには、冷凍させなければする冷凍庫の各オルウムトゥルに式鹿茸達人の水を入れて凍らせます。
4.このように、各氷で作られたことを、一日に1〜2個程度、1日2回、暖かい水に溶かして飲んでいます。
鹿の角の副作用と摂取の注意事項
- 鹿茸は暖かい性質の食品に熱が多くの人は注意が必要です。
- 一般人は一日100mg以内に摂取することをお勧め。
- 鹿茸は、一般的に、思想の医学で太陰人の薬として使われています。
- 殿が他の体質に比べては薬効を少なくたり、副作用がある方です。
- 鹿茸は副作用は少ないです。胃腸の不快、腹痛、下痢などが表示されることがあります。副作用が発生した場合、服用を中止してください。
- 鹿茸服用容量は徐々に上げることが副作用を避けることができる方法です。
- 鹿茸は採取して乾燥したあと、火にいぶし綿毛を多乗せ毛を削り出した後、薄く切って流通されます。ところが、一部の生鹿茸を利用する方もいます。この時、鹿茸の毛は、アレルギーを引き起こす可能性があり、寄生虫感染の危険が続くされます。
- 鹿の角が代謝機能を上げる食品であるため代謝機能が過剰亢進された場合には、控える必要があります。
