ハンヤクジェでも使われる龍眼は異色トロピカルフルーツを超え神経安定と不眠、抗炎症などにも役立てることができます。
象ニンニク（elephant garlic）の効能と食べ方、栄養成分
味を計算しようと一般的なニンニクとタマネギの間にあり、サイズを計算しようと一般的なニンニクよりも10倍も大きい象ニンニクの効能と副作用象ニンニクで作ることができる料理を紹介します。
象ニンニクの歴史
海外の資料を見ると、ブチュグァ（またはユリ科）の象にんにく（elephant garlic、Allium ampeloprasum var。ampeloprasum）は、地中海原産とされています。
ノニ（Noni）の効能と副作用、懐疑的視覚、推奨用量
健康補助食品ノニ（Noni）の効能と副作用などをできるだけ証拠に基づく資料に基づいて調べてみましょう。ノニ健康効能の懐疑的見方と肝毒性、腎臓の負荷などの副作用に関する記事は、下部にあります。
ノニ生産地に応じて、その効能の差がかなり私が調査を通じて知られています。（1）また、ノニ独特の厄介な味を隠すために、他のおいしいジュースを混ぜたりします。良いノニの選び方は、以下のリンクをご利用下さい。
ヨンジャユク（蓮子肉）の6つの効能と副作用
漢方でヨンジャユク（蓮子肉）は、開いた種子（演者、蓮子）の外殻をむいたことを意味します。演者（蓮子）をヨンジャユクと混用して書くこともあります。漢方でヨンジャユクは太陰人の薬剤と呼ばれます。
蓮はよく 蓮と呼ばれ沼や池に行けば見ることができる水生植物の一つです。 蓮はヨン氏（演者）、ハス、蓮茎、蓮の葉、ヨンプリなどすべての部位が漢方薬の材料として利用されているように、健康に効能が高い植物です。 その中でも、今日の認識演者（蓮子）は蓮の花が散ってた後に見えるハニカム形状の卵巣（ハスの実）に収められているヤン種です。
コエンザイムQ10効能、副作用、推奨用量
コエンザイムキュテン（CoQ10）は、注目一見栄養剤です。脂溶性ビタミンのように物質は牛の心臓で発見された別の名前で「ユビキノン（ubiquinone）」とも呼ばれます。薬物相互作用が、よく知っている既知の副作用も少なく、一般ビタミン剤のように毎日服用することができる健康補助食品です。既に病院では、心臓病の再発を防ぐために処方薬としても使用されます。
体内で作られ、人体最前線で戦う抗酸化剤であり、細胞のエネルギーを生成を支援する補助者であるコエンザイムQ10について説明します。
糖尿病の合併症が生じる原因と症状そして予防する方法
糖尿病の合併症が生じる原因
特別な症状がなく、日常生活が可能な糖尿病は、患者を鈍くします。糖尿病患者は、自分が糖尿病の合併症が起こることがあるという事実を見落としてしまいます。
また、最初に糖尿病と診断を受けた患者は、糖尿病の合併症について無知か、無関心です。また、糖尿病の診断を受けた人の中には糖尿病の合併症の進行過程にもかかわら合併症の検査をしていないわからない場合もあります。
糖尿病の合併症は、あまりにもゆっくり進行するので、私の体は気づかない。糖尿病性神経症は、10年後に生じ、慢性腎不全のような場合に、15年が過ぎて生じ体をゆっくりと破壊することができます。
ルテイン購入のヒントと副作用
ルテインは緑黄色野菜類に存在する抗酸化 成分です。この成分のサプリメントが、最近脚光を浴びています。
2018年度ニュースを見ると、50代はもちろん、早い年齢である30〜40代でも黄斑変性、白内障、老眼が来る方が増えているそうです。主な原因の一つは、コンピュータやスマートフォンからです。スマートフォンを長時間見ると、目の継続焦点固定とモニター（液晶）の青色光のために、ますます目は疲れています。このように長い期間の生活してみると、老眼や白内障などの眼疾患が訪れます。
このような方々がルテインを探しています。その中の一人は、私です。ルテインは、第栄養剤リストで早く出てくるました。
まず、目の健康の記事に毎回出てくる黄斑変性性黄斑色素密度について説明します。
